Ұшақпен саяхаттау көпшілігіміз үшін қызықты болғанымен, ұшу және түсу кезінде құлағымыздағы қысымның өзгеруі кейде тітіркендіргіш болуы мүмкін. Бұл біздің құлағымызда бітелу, ауырсыну немесе қысым сезіміне әкелуі мүмкін. Сонымен, ұшақта құлақтың қысымын не тудырады және бұл ыңғайсыздықты қалай болдырмауға болады?

Қысқа және ұзақ рейстерде орын алуы мүмкін бұл жағдайды жақсы түсіну сапарыңызды әлдеқайда ыңғайлы етеді. Құлақ қысымының артындағы ғылыми себептерді және бұл мәселені жеңілдету үшін жүзеге асыра алатын практикалық шешімдерді зерттейік.

Ұшақтағы құлақ қысымының себебі неде?

Әуе кемелері көтерілу және түсу кезінде кабинадағы қысымда елеулі өзгерістерге ұшырайды. Бұл өзгерістер сыртқы атмосфералық қысым мен ұшақ ішіндегі қысым арасындағы айырмашылықты тудырады. Біз бұл айырмашылықты құлағымызда сезінеміз, өйткені біздің құлақ қалқандары сыртқы ортаның қысымына сезімтал. Әдетте біздің денеміздің ішіндегі қысым мен сыртқы ортаның қысымы бір-біріне сәйкес келеді, бірақ бұл тепе-теңдік ұшақ тез көтерілгенде немесе төмендегенде бұзылады.
Ұшақ биіктікке көтерілген сайын кабинадағы қысым төмендейді, бұл құлақ қалқанында қысым сезімін тудырады, өйткені құлақтарымыздағы ауа кеңістігі сырттан келетін төменгі қысымға бейімделуге тырысады. Ұшақ төмендеген сайын сыртқы қысым күшейіп, құлағымызға қысым жасайды. Құлақ қалқанындағы қысымның айырмашылығы жеткілікті түрде теңестірілмеген болса, бұл ыңғайсыздыққа, тоқырауға немесе тіпті құлақта ауырсынуға әкелуі мүмкін.

Кім көбірек зардап шегеді?

Кейбір адамдар ұшу кезінде құлақтың қысымына байланысты ыңғайсыздықты жоғарылатуы мүмкін. Міне, осы жағдайлардың кейбірі:
  • Балалар : Кішкентай балаларға көбірек әсер етуі мүмкін, себебі олардың құлақтарындағы қысым айырмашылығын теңестіру қабілеті жетілмеген. Бұған қоса, олардың құлақтарындағы түтік жүйесі тар болғандықтан, қысымның өзгеруіне шыдау қиынырақ болуы мүмкін.
  • Суық немесе синус проблемалары бар адамдар : тұмау, суық тию немесе синус инфекциялары сияқты денсаулық проблемалары құлақтың бітелуіне әкелуі мүмкін. Бұл ұшақта құлақтың қысымын ыңғайсыздандыруы мүмкін.
  • Аллергиясы барлар : Аллергия мұрынның бітелуін тудыруы және құлақ қалқанының дұрыс жұмыс істеуіне кедергі келтіруі мүмкін. Бұл ұшу кезінде құлаққа қысым сезімін арттыруы мүмкін.
  • Қосымша : Құлақ қалқаны проблемалары бар адамдар (мысалы, құлақ инфекциялары немесе түтіктері бар құлақтар) ұшу кезінде ыңғайсыздықты жоғарылатуы мүмкін.

Құлақ қысымының белгілері

Әуе саяхаты, суға түсу немесе биіктік ортасы кезінде құлақ қысымының өзгеруі ыңғайсыз белгілерді тудыруы мүмкін. Міне, құлақ қысымының кейбір белгілері:
  • Құлақтың бітелуі және толықтық сезімі
Құлақ қысымының өзгеруі құлақтың бітелу немесе толу сезімін тудыруы мүмкін. Бұл жағдай әдетте құлақ қалқанындағы қысым айырмашылығынан туындайды және саяхат кезінде жиі кездесетін белгілердің бірі болып табылады.
  • Жеңіл немесе қатты құлақ ауруы
Құлақ қысымы ауырсынуды тудыруы мүмкін. Бұл ауырсыну кейде жеңіл ыңғайсыздық болуы мүмкін, бірақ кейде ол одан да күшті және өткір ауырсынуға айналуы мүмкін. Әсіресе ұшу кезінде кабинадағы қысымның өзгеруі ауырсынуды күшейтуі мүмкін.
  • Есту қабілетінің жоғалуы немесе ызылдау
Құлақ қысымының өзгеруі есту қабілетінің жоғалуына немесе құлақтарда ызылдау сезімін тудыруы мүмкін. Есту қабілетінің жоғалуы - қысымның өзгеруінен туындаған уақытша жағдай және әдетте құлақтар ескі қысымға бейімделген кезде жоғалады.
  • Бас айналу және теңгерімсіздік сезімі
Құлақ қысымының өзгеруі бас айналу мен теңгерімсіздік сезімін тудыруы мүмкін, әсіресе бұл ішкі құлақтың тепе-теңдік жүйесіне байланысты. Бұл құлақ қалқанындағы қысым айырмашылығының денеге әсерінің бірі және кейде саяхат кезінде ыңғайсыздық тудыруы мүмкін.

Ұшу алдында құлақ қысымын болдырмау үшін не істеу керек?

Ұшу кезінде құлақтың қысымына байланысты қолайсыздықты болдырмау үшін қарапайым сақтық шараларын қолдануға болады. Ұшу алдында құлақ қысымын теңестіруге көмектесетін бірнеше кеңестер:

Көп су ішу және мұрын спрейлерін қолдану

Ұшу алдында көп су ішу денеңіздің ылғал тепе-теңдігін сақтауға көмектеседі және құлақ қалқанындағы қысымның өзгеруіне оңай төтеп беруге көмектеседі. Бұған қоса, мұрынға арналған спрейлер немесе тұзды ерітіндімен мұрынды шаю синустарды ашуға көмектеседі, бұл құлақтарыңызды қысымның өзгеруіне сезімталдығын азайтады.

Суық немесе гайморит кезінде сақтық шаралары

Егер сізде суық тию, тұмау немесе гайморит сияқты денсаулығыңыз болса, ұшу алдында міндетті түрде дәрігермен кеңесіңіз. Мұндай жағдайлар құлақтың қысымға сезімтал болуына әкелуі мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз ұшу кезінде құлағыңызды тыныштандыруға көмектесетін дәрі-дәрмектерді немесе әдістерді ұсынуы мүмкін. Ұшу алдында деконгестанттарды қолдану мұрын мен құлақтың бітелуін азайтуға көмектеседі.

Қысымды теңестіретін құлақ тығындарын және құлақ тығындарын пайдалану

Қысымды теңестіретін құлақ тығындары ұшақ ішіндегі қысымның өзгеруін құлағыңызға баяу және басқарылатын етіп жібереді. Бұл тығындар кабинадағы қысым мен ішкі құлақ арасындағы айырмашылықты теңестіріп, құлақтарыңызды ауыртпалықсыз етеді. Сондай-ақ, құлаққаптарды пайдалану тыныштандырғыш болуы мүмкін, бірақ құлаққаптар қысымды теңестіруде тиімдірек болады.

Ұшу кезінде құлақ қысымын төмендетудің тиімді жолдары

Ұшу кезінде құлақтардағы қысымның өзгеруін азайту және ыңғайлы саяхат жасау үшін әртүрлі әдістерді қолдануға болады. Міне, құлақ қысымын теңестіруге көмектесетін бірнеше тиімді әдістер:

Сағыз шайнау, жұту және есінеу

Ұшу және қону кезінде кабинаның қысымы өзгерген сайын құлағыңызда қысымның жоғарылауын сезінуіңіз мүмкін. Сағыз шайнау, жұту және есінеу евстахи түтігін ашып, құлағыңыздың қысымның өзгеруіне бейімделуіне көмектеседі. Бұл қозғалыстар құлақ қалқанының екі жағындағы қысымды теңестіруге көмектеседі және құлақтың бітелу сезімін жоя алады.

Мұрынға арналған спрейлер және табиғи препараттар

Егер сізде мұрын бітелу болса, ұшу алдында немесе ұшу кезінде мұрынды тазартатын спрейлерді қолдану тыныс алу жолдарын ашуға және құлағыңыздағы қысым айырмашылығын жеңілдетуге көмектеседі. Табиғи әдістердің ішінде мұрынды тұзды сумен шаю немесе жылы компресс қолдану синустарды босаңсыту және құлақтардағы қысымды теңестіру үшін тиімді болуы мүмкін. Сонымен қатар, терең тыныс алу және баяу дем шығару денеңізді босаңсуға және құлақтарыңызды теңестіруге көмектеседі.

Нәрестелер мен балаларға арналған құлақ қысымын төмендету әдістері

Ұшу кезінде құлақ қысымының өзгеруі нәрестелер мен балаларға көбірек әсер етуі мүмкін. Кейде олардың құлақтарындағы қысым айырмашылығын теңестіру қиын болуы мүмкін, бірақ оны кейбір әдістермен жеңілдетуге болады. Мұнда нәрестелер мен балалардың құлақ қысымын төмендетудің тиімді шешімдері берілген:

Емізік немесе бөтелке пайдалану

Нәрестелер үшін ең тиімді әдістердің бірі - емізік сору немесе бөтелкені пайдалану. Емізік нәрестелерді жұтуға ынталандырады, бұл олардың құлақтарындағы қысым айырмашылығын теңестіруге көмектеседі. Сол сияқты, бөтелкемен тамақтандыру балаңызға жұтуға және құлағындағы қысымды азайтуға көмектеседі.

Балаларда құлақтың бітелуін болдырмау үшін не істеу керек?

Балалардың құлақтың бітелуіне жиі ұшырайтын себептердің бірі - мұрынның бітелуі. Бұл жағдайда ұшу алдында мұрынды спреймен немесе тұзды ерітіндімен тазалау құлақтағы қысымның өзгеруін болдырмауға көмектеседі. Ұшу кезінде балаларға жиі су ішу немесе сағыз шайнауға шақыру арқылы құлақ қысымын теңестіру де маңызды.

Сапарға дейін және сапар кезінде ата-аналарға кеңес

  • Саяхат алдындағы дайындық : Ұшу алдында балаңыздың мұрын бітелуі болса, мұрнын тазарту үшін мұрын спрейін пайдаланыңыз. Сондай-ақ, егер бала ұйықтайтын болса, бала ояу кезінде кейбір әрекеттерді орындау арқылы қысымның өзгеруінің әсерін жұмсартуға тырысыңыз.
  • Саяхат кезінде шыдамды болыңыз : Ұшу кезінде балалардың құлағы қатты бітеліп, ыңғайсыз болуы мүмкін. Балаңызды тыныштандырып, оған емізік немесе бөтелке беру арқылы оны жұбату жақсы шешім болуы мүмкін.
  • Көңілді әдістер : Егер бала жеткілікті жаста болса, сіз жұтынуды ынталандыратын ойындар ойнай аласыз. Мысалы, ән айту және «аа» деп айту сияқты әрекеттер де құлақ қысымын теңестіруге көмектеседі.